pusat kecemerlangan sukan daerah batang padang (6)


pusat kecemerlangan sukan daerah batang padang (3)

3 hari 2 malam aku menjalani kursus kejurulatihan asas sepaktakraw di pusat koko tapah.

peh… pelbagai ilmu telah aku pelajari…… begitu bersemangat aku dari segi teori……

sangat bermanafaat kursus kali ini di mana pelbagai jenis info telah dikongsi bersama oleh rakan2 yang begitu mahir seperti encik bahar,encik sam dan encik shamsul. mereka nie sifu takraw daerah batang padang jadinya ilmu dan pengalaman mereka sangat tinggi!

kursus asas kejurulatihan sepaktakraw 2009 batang padang
praktikal di bawah kawal selia encik baha….

kursus asas kejurulatihan sepaktakraw 2009 batang padang
dalam takraw, fokus sangat penting menurut encik shamsul.

pusat kecemerlangan sukan daerah batang padang (16)
kelas teori dikendalikan oleh encik sam……

kursus asas kejurulatihan sepaktakraw 2009 batang padang
salah satu teknik ansur maju menguatkan otot2 kaki……

kursus asas kejurulatihan sepaktakraw 2009 batang padang
akhirnya aku dapat juga sekeping sijil daripada en mustafa (ppd)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s